Personal Hormonal Profiling
PHP staat voor Personal Hormonal Profiling. Bij Stalen Training is dit een traject met aandacht voor voeding, leefstijl en training. Timothy begeleidt je in Gorinchem en omstreken.
Wat bespreek je tijdens de intake?
Tijdens de intake bespreek je jouw doelen, dagelijkse gewoonten en vragen over voeding en training. Een vragenlijst en huidplooimeting maken deel uit van het traject. Zo bespreek je samen welke begeleiding bij jouw situatie past.
Een plan voor voeding en leefstijl
Het traject omvat persoonlijk advies over voeding, leefstijl en training. Ook supplementenadvies maakt deel uit van de aangeboden pakketten. Bespreek vooraf wat het pakket inhoudt en welke afspraken jullie maken.
Begeleiding en pakketten
De begeleiding verloopt via WhatsApp en fysieke afspraken. Je kunt kiezen uit trajecten van 4, 12 of 24 weken. Bekijk de actuele tarieven en bespreek tijdens een vrijblijvend gesprek welke duur aansluit op jouw doelen.